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一起度过阴晴圆缺:家庭应互相包容各种情绪

一起度过阴晴圆缺:家庭应互相包容各种情绪

在某些家庭里,除了快乐,其他情绪都是不可取的。珊曼参加我的中年人研究时,提到她母亲:「每当我沮丧时,她的焦虑就会喷发。她不会看着我,而是藉由哼歌填补沉默。我会觉得生气又羞愧。」听到孩子以相当负面消极的方式陈述自己的生活(我觉得一无是处、我感觉好像快灭顶了、我不知道怎幺过下去),任何父母都会心烦意乱。

一起度过阴晴圆缺:家庭应互相包容各种情绪

孩子诉说的事有些是难得听到,有的则是发出有麻烦的讯号,但父母拒绝倾听孩子的感受,执意要求:「你真的不可以这样想!」或「你怎幺可以说出这种话?」,就是传达出责备的讯息。

然而在有些家庭里,正面积极的情绪反而会受到责备。

着有《坏母亲》的佩格.史翠普在书中提到,她家的评判系统是禁止喜悦开心的。史翠普的母亲会因为女儿的快乐而恼怒与反感,她的论点是:「我如果沮丧失望,那其他人就不该觉得日子很快活。」

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遇到类似状况的还有卡勒斯,他是家里第一个上大学的,期待父母鲍伯和玛莉亚能分享他获颁奖学金的兴奋之情,但玛莉亚认为:「卡勒斯的一切都来得很容易,他以为能拿到奖学金全是凭他一己之力。他都没感激我们的付出。」然后鲍伯就说:「他迫不及待想离开我们。」透过谴责卡勒斯的快乐,鲍伯和玛莉亚抵消了彼此的焦虑和怨愤。鲍伯表示:「他还没搞清楚状况,不该就这幺兴奋。」玛莉亚的总结就是:「他向来不替人着想。他应该多考虑一下别人工作上的压力,不该当面炫耀自己。」

一起度过阴晴圆缺:家庭应互相包容各种情绪

本文摘自《被批评的勇气:为什幺我们那幺在意别人的评价,却又总是喜爱议论他人?》一书。

一起度过阴晴圆缺:家庭应互相包容各种情绪被批评的勇气:为什幺我们那幺在意别人的评价,却又总是喜爱议论他人?
    作者: 泰莉‧艾普特 Terri Apter译者: 谢维玲, 林淑铃出版社:漫游者文化 出版日期:2019/06/03读册生活购书

     

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